Các bước chăm sóc da mặt đúng cách

Bạn muốn có một làn khỏe mạnh và căng mịn. Bạn thường xuyên chăm sóc da mặt và sử dụng các sản phẩm đắt tiền để chống lão hóa da và khắc phục các tình trạng mụn, thâm, nám… nhưng lại không có hiệu quả. Hay bạn mới bắt đầu vào công cuộc chăm sóc da mặt và  cảm thấy bối rối vì có quá nhiều bước. Cùng Bảo Hiền Spa theo dõi bài viết này để biết các bước chăm sóc da mặt đúng cách và lựa chọn sản phẩm phù hợp với da mình nhé.

Vì sao phải chăm sóc da mặt đúng cách và thường xuyên?

chăm sóc da mặt đúng cách

  • Làn da của chúng ta sẽ bắt đầu xuất hiện tình trạng mụn ở tuổi dậy thì và lão hóa ở tuổi 25. Nếu không chăm sóc da, làn da sẽ không thể tự phục hồi các tế bào tổn thương, trả lại một làn da khỏe mạnh và căng mịn như trước.
  • Khi bắt tiếp xúc với mĩ phẩm, làn da sẽ bị yếu rất nhanh, tích tụ nhiều chất bẩn trên da, đẩy nhanh quá trình lão hóa và các vấn đề da như mụn, thâm, sạm sẽ nặng hơn nếu không được chăm sóc.
  • Giúp ngăn ngừa các vấn đề về da tiềm ẩn bằng hiện tại thay vì cố gắng khắc phục các vấn đề về da trong tương lai.
  • Dưỡng ẩm và kiềm dầu cho da. Mục đích chăm sóc da vì một chữ “Đẹp”. Dù mĩ phẩm có chất lượng và đắt tiền như thế nào thì cũng không thể có một lớp makeup mịn màng trên làn da khô, bong tróc hay đổ dầu liên tục.
  • Chăm sóc da sai cách sẽ trở thành con dao 2 lưỡi làm tổn thương da và tốn tiền uổng phí.

Các bước chăm sóc da mặt đúng cách đơn giản

Bước 1: Làm sạch da

Rửa mặt dưỡng da

Đây là bước chăm sóc da mặt cơ bản nhất giúp giữ một làn da khỏe mạnh, loại bỏ bã nhờn, lớp make up. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng sữa rửa mặt và nước tẩy trang.

Một số lưu ý khi làm sạch da.

  • Dùng sữa rửa mặt 2 lần / ngày, những lần khác chỉ nên rửa bằng nước sạch. Dùng quá nhiều sẽ khiến da bị khô, bong tróc, bã nhờn tiết ra nhiều hơn gây bí lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn.
  • Lựa chọn sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da. Với những làn da nhạy cảm và khô thì không nên sử dụng các sản phẩm chứa nhiều cồn sẽ gây kích ứng và nổi mụn.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết và làm sạch

Tế bào da sẽ liên tục chết và được thay thế bởi tế bào mới và tạo thành lớp sừng trên da. Lớp này quá dày sẽ  ngăn cản sự hấp thụ các dưỡng chất trong serum và mặt nạ, khiến việc thoa serum hàng ngày hoàn toàn không có tác dụng.

Tẩy da chết có tác dụng tái tạo làn da mới, ngăn ngừa các nốt mụn hình thành và phát triển, cho bạn làn da mềm mịn.

Cần tùy vào tình trạng da hiện tại là lựa chọn tẩy tế bào chết cho phù hợp. Hạn chế sử dụng các sản phẩm tây da chết dạng hạt, dễ gây tổn thương da.

Ví dụ như là làn da nhờn mụn/da dầu nên dùng loại kem hoặc gel tẩy tế bào chết chứa hoạt tính than nhằm hút bớt lớp nhờn, dầu sản sinh trên khuôn mặt.

Nên tẩy da chết từ 2 lần/ tuần. Massage nhẹ nhàng để lớp sừng dễ bong ra, tránh chà xát mạnh sẽ làm tổn thương da.

Bước 3: Thoa toner

Thoa toner dưỡng da ban ngày

Toner giúp loại bỏ bã nhờn, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ PH cho da sau khi dùng sữa rửa mặt.

Các sản phẩm dưỡng da sẽ mất đi 30% tác dụng nếu không sử dụng toner cho da.

  • Thấm toner ra bông tẩy trang, vỗ nhẹ lên da mặt.
  • Dùng đến khi bông tẩy trang hết nước.
  • Ở những vùng nhiều dầu như cằm, trán, vùng chữ T nên giữ lâu hơn.

Đối với các làn da mụn, nhạy cảm tốt nhất trên tránh xa các sản phẩm chứ silicone và chọn các sản phẩm chiết suất từ thiên nhiên, dịu nhẹ cho da.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ dưỡng da

Nên ưu tiên các loại mặt nạ từ hoa quả tươi để có nhiều vitamin. Tuy nhiên những loại mặt nạ khác nhau sẽ có công dụng khác nhau: Mặt nạ giấy giúp cấp ẩm, mặt nạ bùn, đất sét để tẩy tế bào chết, làm sạch da mặt và thu nhỏ lỗ chân lông,…

Vỗ nhẹ lên mặt nạ để dưỡng chất thấm sâu.

Chỉ nên đắp mặt nạ từ 15-20 phút, 2 lần /tuần, không nên quá lạm dụng mặt nạ hay để măt nạ qua đêm vì sẽ khiến da bị khô và nổi mụn.

Nếu tự làm mặt nạ ở nhà nên tìm kiểu kĩ cách làm và công dụng. Rửa sạch hoa quả, dụng cụ và tay trước khi làm mặt nạ.

Có thể bạn quan tâm: Các bước chăm sóc da ban đêm đúng cách

Bước 5: Thoa kem dưỡng da

Kem dưỡng ẩm dưỡng da

Bước cuối cùng là thoa một lớp kem dưỡng da mỏng nhẹ để khóa lại các dưỡng chất và cấp ẩm cho da giúp da sáng mịn, hồng hào.

Những quy tắc chăm sóc da mặt để có hiệu quả cao

Các bước dưỡng da ban ngày

  • Giữ làn da sạch để có làn da khỏe.
  • Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
  • Các bước dưỡng da có thể không đầu đủ nhưng phải đúng quy trình. Tẩy trang – sữa rửa mặt – tẩy tế bào chết – mặt nạ – toner – serum (loãng trước đặc sau) – kem dưỡng ẩm/kem trắng da/kem trị nám.
  • Nhất định phải có kem chống nắng trước khi ra đường. Nếu không các bước đều trở nên vô nghĩa.
  • Da mụn không nên sử dụng nhiều hoạt chất trị mụn cùng lúc. Nên xem lại chế độ ăn uống để có tác dụng sâu từ bên trong.
  • Không có sản phẩm tốt nhất, chỉ có hợp với da nhất. Nhưng cũng phải vì vậy mà quá làm dụng.
  • Thay vì đầu tư quá nhiều cho mĩ phẩm, sản phẩm dưỡng da thì nên quan đến giấc ngủ và dinh dưỡng bữa ăn hơn. Bởi vì nó sẽ có tác dụng về lâu dài và an toàn tuyệt đối.