Cách uống nhụy hoa nghệ tây và sử dụng hiệu quả

Nhụy hoa nghệ tây hay còn được gọi là “sợi vàng đỏ”của Trung Đông, thứ gia vị đắt nhất thế giới có mức giá lên đến vài trăm triệu/1kg. Vậy chúng là gì mà lại quý giá, đắt đỏ và được săn lùng nhiều đến vậy? Cách uống nhụy hoa nghệ tây và sử dụng hiệu quả? Hãy cùng Bảo Hiền Spa xem bài viết này để có ngay câu trả lời nhé!

1. Nhụy hoa nghệ tây là gì?

Nhụy hoa nghệ tây

Có lịch sử hơn 3.000 năm, nhụy hoa nghệ tây được coi là loại gia vị quý giá ở các quốc gia và vùng Trung Đông. Có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Nhụy hoa nghệ tây sấy khô còn gọi là saffron. Saffron có nhiều loại khác nhau tùy vào độ dài và phần sử dụng của những sợi nhụy.

Loài hoa này thường mọc sát đất và chỉ nở hoa một lần trong năm, vì vậy phần nhụy có giá trị đặc biệt quý giá với quy trình thu hái cực kì tỉ mẩn và khắt khe. Để có 1kg saffron người ta phải hái nhụy của khoảng 150000 bông hoa.

Trong nhụy hoa nghệ tây có nhiều hoạt chất như vitamin, sắt, kali… và 150 hợp chất dễ bay hơi tạo mùi thơm và tạo màu.

2. Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây

Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây

Ở những quốc gia Trung Đông thì nhụy hoa nghệ tây được dùng như một loại gia vị và tạo màu cho các món ăn truyền thống. Vì giá cả đắt đỏ nên người ta đi kèm với sự xa xỉ và thần thánh hóa các công dụng của saffron. Mặc dù chưa có công trình nào nghiên cứu sâu về nhụy hoa nghệ tây. Có thể tóm gọn lại rằng nhụy hoa nghệ tây không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.

Tuy nhiên những công dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị và làm đẹp là không thể phủ nhận. Hệ thống serotonin và noradrenaline trong nhụy hoa nghệ tây có tác dụng tích cực trong việc điều trị trầm cảm nhẹ gặp khó khăn trong việc dùng thuốc.

2.1 Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với đàn ông

Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với đàn ông

Khi nhắc đến công dụng của hoa nghệ tây thì người ta thường nghĩ đến tác dụng làm đẹp. Tuy nhiên ít ai biết đến công dụng đặc biệt dành cho phái mạnh:

Trong nhụy hoa nghệ tây tìm thấy nhiều hoạt chất có tác dụng trực tiếp và hiệu quả đến vấn đề sinh lý và hormon nam giới.

  • Tăng cường sinh lực, sinh sản ở phái mạnh.
  • Hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương.
  • Tăng độ dẻo dai và bền bỉ.
  • Giúp giảm căng thẳng và hỗ trợ điều trị mất ngủ.

2.2 Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ

Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ

Tuy không phải là thuốc nhưng nhụy hoa nghệ tây được ưa dùng trong các phương pháp làm đẹp của chị em phụ nữ.

  • Giảm đau trong những kỳ kinh nguyệt.
  • Vấn đề mụn nội tiết được cải thiện, không xuất hiện thêm mụn mới, các vết mụn cũng cũng xẹp dần.
  • Hạn chế bốc hỏa, đổ mồ nhiều do suy giảm nội tiết ở thời kì tiền mãn kinh.
  • Với mẹ bầu làm giảm cảm giác khó chịu do mẹ bị ốm nghén, Saffron hỗ trợ cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt, cân bằng lượng axit trong dạ dày hạn chế tình trạng đầy hơi.
  • Với phụ nữ sau sinh giúp tái tạo làn da, cân bằng nội tiết tố, làm mờ các vết sạm trên da.

2.3 Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây trong làm đẹp

Nhụy hoa nghệ tây làm đẹp da

  • Trong nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều vitamin A giúp ngăn cản sự lão hóa của da, tăng độ đàn hồi, giảm mụn và kiểm soát bã nhờn.
  • Vitamin B1, B2,… trong loại gia vị này giúp loại bỏ độc tố trên da, hạn chế tổn thương và mụn.
  • Ngoài ra còn chứa vitamin C giúp thúc đẩy quá trình hình thành collagen, loại bỏ thâm, nám.
  • Trong “ sợi vàng đỏ” còn chứa 150 hoạt chất trong đó có Crocin và Safranal 2 chất có khả năng chống lão hóa cực mạnh.

Có thể bạn quan tâm: Cách làm nước ép cần tây và uống nước ép cần tây đúng cách

3. Hướng dẫn cách uống nhụy hoa nghệ tây và cách pha sử dụng hiệu quả

Tùy vào cách pha chế và kết hợp với các nguyên liệu khác nhau mà có những công dụng khác nhau với việc hỗ trợ điều trị và làm đẹp.

3.1 Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ điều trị mất ngủ và đẹp da, giữ dáng.

Chuẩn bị nguyên liệu: 2gr nhụy hoa nghệ tây khô (saffron) , 1 kg mật ong nguyên chất và một hũ thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện:

  • Làm sạch bình thủy tinh, sau đó đổ mật ong và nhụy hoa nghệ tây vào.
  • Dùng đũa quấy đều đểu nhụy hoa ngấm đều trong mật ong. Đậy nắp , bảo quản nơi thoáng mát, sau 25 ngày có thể mang ra sử dụng.
  • Sử dụng mỗi sáng 1-2 thìa nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong với 150ml nước ấm.

3.2 Nhụy hoa nghệ tây với hoa cúc

Nhụy hoa nghệ tây với hoa cúc

Trà hoa cúc là một thức uống giúp cải thiện mất ngủ rất hiệu quả, đặc biệt khi kết hợp cùng nhụy hoa nghệ tây.

Chuẩn bị nguyên liệu: Khoảng 5 sợi nhụy hoa nghệ tây và 5 bông cúc khô ( loại cúc dùng để pha trà) và 150ml nước nóng.

Cách thực hiện:

  • Thả nhụy hoa và hoa cúc vào cốc nước nóng. Khuấy đều để tinh chất trong nhụy hoa và hoa cúc hòa tan trong nước.
  • Ủ trà thêm 10 phút, nước hơi nguội là có thể mang ra sử dụng.

3.3 Nhụy hoa nghệ tây với sữa

Nhụy hoa nghệ tây với sữa

Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với sữa giúp tăng tuần hoàn máu, phát triển và chắc khỏe xương, săn chắc làn da.

Chuẩn bị nguyên liệu: 3-5 sợi saffron và một cốc sữa ấm.

Cách thực hiện:

  • Thả sợi saffron vào cốc sữa ấm, khuấy đều, chờ trong 5 phút cho sữa chuyển màu vàng nghệ.
  • Uống khi còn ấm và trước khi ngủ 30-40 phút giúp cho đi vào giấc ngủ dễ hơn.

3.4 Nhụy hoa nghệ tây với nụ hồng khô

Nhụy hoa nghệ tây với nụ hồng khô

Nhụy hoa nghệ tây kết hợp nụ hồng khô giúp giảm thâm, nám, sắc tố , hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa và đề kháng.

Chuẩn bị nguyên liệu: 5-6 nụ hồng khô và 7-8 sợi saffron.

Cách thực hiện:

  • Thả nụ hồng khô vào 250ml nước sôi. Chờ 5 phút.
  • Thả tiếp sợi saffron. Chờ 3 phút nữa là có thể sử dụng.
  • Dùng 2 lần mỗi ngày sáng và tối sau khi ăn no.

4. Ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây

Ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây

Mặc dù có những công dụng tuyệt vời không thể chối bỏ. Tuy nhiên nếu sử dụng sai cách và sai đối tượng sẽ dẫn đến hiệu quả nghiệm trọng.

Sử dụng quá nhiều: Nhẹ thì lâu ngày sẽ bị bệnh vàng da do gan, thận và các cơ quan nội tạng bị tổn thương. Nặng thì sẽ có tình trạng xuất huyết mí mắt, chảy máu mũi, môi. Dẫn đến tình trạng ngộ độc cấp tính.

Những đối tượng không nên sử dụng nhuy hoa nghệ tây:

  • Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu: Đây là thời điểm nhạy cảm cho cả mẹ và bé, sử dụng nhụy hoa thường xuyên sẽ gây nên những cơn co thắt tử cung và có thể sinh non.
  • Người dị ứng với một số thực vật: Saffron là thảo dược cùng họ với rau dền, oliu và lúa mạch đen. Nếu bạn dị ứng với những loại trên thì không nên sử dụng.
  • Trẻ em dưới 6 tháng tuổi.
  • Người đang điều trị với thuốc tây.